第三十八章 练习远射 (第2/2页)
他对运动有着自己的理解和想法，他是接触过职业足球运动的，所以在这方面，他可要比自己的爷爷更专业。
“你之前的得分方式都过于靠进球门，依赖距离。远射能够让你摆脱这个依赖。这样一来，你的速度就可以发挥作用了。因为你只需要闪开一个球员，哪怕只是暂时的闪开，拉出空当和角度，你就可以直接起脚射门。我注意到了你在上一场比赛中就是这么进球的。你在那个进球中有什么感受吗？”
荣光仔细回想上场比赛自己进球的过程，然后说道：“我之前一直都找不到远射的节奏。但是当我利用速度闪开对方之后在射门，竟然感觉非常好。我就觉得奇怪呢——没有人逼抢我，我反而踢不进去，怎么有人逼抢了我就踢进去了呢？”
“那就是身体自己的反应，是排除了一切杂念的身体本能。你反复练习的目的就是这个，让身体记住比让脑子记住更适合于运动。”孙奉阳说道。
他说的荣光身体都跃跃欲试，马上就要开始训练了。
但孙奉阳话还没说完呢。
“我注意到你常去湖畔公园，那里是一个练习的好地方，但你不要去湖边的沙滩球场练习。”
“咦？为什么？”实际上荣光确实有打算去哪儿练习的。因为远射需要更宽阔的空间，需要有一个真正的球门，最好还有一个门将。总是自己和戈多两个人在天台上也实在是施展不开。
天台上有各种各样的障碍，拿来做障碍带球的练习倒是不错——时机尚荣光最近就已经在开始这样的练习了。
但是作为练习远射的场地，还是太小。
“沙滩松软，和天然草皮的触感是完全不一样的。你在沙滩这样的地方练习远射，只能学会不正确的发力方式。不利于你掌握正确的技术动作。等你到了真正的比赛中，你还是等于没学会远射。所以你必须去坚实的地面，最好就是天然草皮的环境下。沙滩是一个练习体能和力量、爆发力的好地方，但不是练技术的地方。”
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练习场地的问题很快就解决了，因为当球队恢复训练之后，荣光发现他被助理教练毛罗安排了全新的训练项目，正好就是远射练习。
同时荣光在训练开始前，和训练结束后，以及午休时间，都可以借用球队的训练场来进行远射训练。
这一下子就解决了荣光的问题。
他在训练场可以有很多的时间进行远射练习了。
唯一的小问题就是没有门将。
不过荣光也有办法。
没有门将，自己就尽量不要让球门的正中央踢嘛，球门的四个角是门将最难守的，自己就尽量朝那四个角踢好了！
就这样，荣光把足球在距离球门四十米的地方一字排开，然后一个个带球往前，跑了两步之后就起脚射门。
虽然没有防守球员，可他依然带球的过程中幻想着有人在防守他，为了摆脱对方，晃开射门角度，他就得做出各种摆脱的动作。
他就这么一个人在球场上晃动着身体，最后再把足球射出去。
一开始他晃动的时候用力过猛，射门的时候早就失去了平衡，射出去的足球也一点准头都没有。
他经过反复练习才逐渐找到了那种正确的感觉。
最重要的是节奏。
接球，带球，加速摆脱，减速射门。
整个过程要一气呵成。
到最后荣光甚至已经可以在自己射门出脚之后，就能够提前“预测”这球能不能进了，十脚能猜中八脚。
这就是那种感觉！
但荣光并不仅仅满足于就这样。
他要抓紧一切世间加强自己的远射能力。
在训练基地里，他可以练准确度。
回到家他可以练射门的力量！
荣光因为跑得快，所以爆发力好。
但是身体瘦弱，力量不足。尽管这几个月时间他一直都在吃很多东西，然后再通过力量训练转化为肌肉。
但因为基础太差，所以现在也算不上力量大。
要知道荣光刚刚来巴西的时候，他的身高是多少——一米五五。一个长期在山村里过着贫穷生活的孩子，根本不存在什么营养的说法，能填饱肚子就不错了，什么营养均衡啊……听都没听说过。
因为长期营养不良，所以荣光的身高很矮。
在这样的情况下，他还能有这样的速度，真的只能说是上天赐予的才能了……
不过这样的情况倒也不算是不可思议的。中国这么大，人口如此众多，谁知道又会有什么绝世天才被淹没在了生活中呢？
荣光来到巴西之后，过了七个月，他现在的身高是一米七二，七个月时间长了十七厘米，这个速度可谓非常快了。他的身体正在急速生长，有些时候睡觉的时候他都会因为抽筋被痛醒，他甚至可以听到自己关节里发出的声音，那是身体在生长的喜悦声。
身高长得快，体重增加的慢，看上去荣光更瘦了。
但是荣光知道，他的肌肉在增加。
力量也在缓慢地提升着。
荣光现在要做的就是增加自己射门的力量。
健身房去锻炼那是一种方法，但荣光觉得太慢了。
他要提升自己的腿部踢球力量，他有自己的土办法。