第一三一章 第三版方案（求订阅！） (第2/2页)

因为要考量和顾及方方面面?每一份方案都花了少女不少心血?所以每次旧版方案被作废的时候，她都难免有些头疼。
　　
　　李娴虽然年纪还小，但在精灵培育方面的知识和水平还是比较扎实的。
　　
　　正好吕游对下一阶段的训练还没有头绪，闻言也好奇地凑过来翻了一下那些材料。
　　
　　《实战级精灵战斗模式进阶教材》
　　
　　《精英级精灵高能模式入门教材》
　　
　　随手一翻，看到的大多是关于战斗模式方面的教材资料。
　　
　　李娴打开自己的笔记本?认真地开口说道：“小灰，我仔细地分析过你目前各方面的数值和情况?还是发现了你的一些问题，而且还是挺突出的。
　　
　　首先就是极限状态下和常态下的实力差距巨大。
　　
　　这个问题?从好的角度来看，也可以说是你的潜力较大、爆发力和上限够高?正常情况也没有影响。
　　
　　不过我发现你有些将自己的极限状态当成常规使用的趋向。
　　
　　由于你的体魄基础足够扎实?短期内可以承受得了?但如果长久以往，肯定会对你的目前还不够强的身体造成一些不可逆转的伤害。
　　
　　所以，接下来你要好好注意一下这个问题。
　　
　　极限实力可以发挥和使用，但要注意控制好持续的时间和频率，另外在体魄方面你的训练强度可以适当增加，但绝对不能大幅超出自身极限。”
　　
　　吕游忍不住点了点头。
　　
　　这个很好理解，他的常态实力其实只有实战级2段。
　　
　　哪怕是单独调用双倍能量，或者是触发茂盛特性的特性，单次增益下也就实战级4至5段左右。
　　
　　这个实力水平，应该就是吕游的身体完全能够承受的范围。
　　
　　而在二次叠加增益后，猛然提升到将近准精英级的强大力量，就有些超出他目前体魄所能承受的范围了。
　　
　　怪不得他最近这个星期似乎更容易感到精神疲惫和身体疲劳，看来就是有些过度使用极限实力了。
　　
　　至于为什么平时或短期内没有太大压力，大概就是草系能量较为温和、又有茂盛特性、光合作用等效果，以及吕游自身足够强悍的原因了。
　　
　　见到他明白和认同，李娴便继续说道：“实际上，就算你的潜能再强大，在一定的实力阶段内，你的体魄能够承受的成长仍旧是有极限的。
　　
　　例如别的精灵在成长期内每天只能提升1-2分实力，而小灰你的训练强度更大、持续时间更长，可以将成长效果提升到极限，也就是10分、乃至20分的实力，或许比别人多了10倍、20倍。
　　
　　但如果你的每天的成长极限就是10分、20分的话，那么就算你在这个的基础上，再增加一倍的训练量，或许也只能提升到11分或21分得效果。
　　
　　也就是说，当你的训练量和成长效果已经达到极限后，再继续进行更多的训练，所能取得的效果和效率都会急剧锐减。
　　
　　反而是过度训练的负面后果，还会对你的后续成长造成一定的影响。”
　　
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