第十一章 力量突进 (第2/2页)
这样有些的陪练,对于球员能力的提高帮助是很大的,博-赖恩真是喜忧参半。
……
夜幕降临,11月的麦迪逊街道上已经有了丝丝凉意。
杨迪关闭了球馆的灯火,最后一个走出了学校,他还是那件单薄的衣服,眼睛里却闪烁着明亮的光芒。
“这才第一天就让我完成了三个即时任务,照这个态势发展下去,很快就能够完成任务了。”
系统果然神奇,在杨迪受到外界环境刺激的同时,系统就会针对性的法布即时任务,两次是关于篮球防守训练,而他等着球员和教练离开后,一个人偷偷加练器械的时候,就发现了系统颁布的关于提升身体素质的任务。
比如今天他遇到的即时任务,力量训练者——想要成为优秀的篮球运动员就要有足够坚韧的身板和超乎常人的力量,通过一小时的卧推训练,提升肌肉力量,任务奖励:随机奖励1到3点力量属性。
“一天就涨了4点力量,关键还得依靠完成系统的任务!”
杨迪挥舞了一下胳膊,感受到胳膊下蕴藏的巨大的力量,心里很是满意。一点力量是依靠自己一小时的训练提升的,不知道会不会回落,但是3点属性奖励却是系统直接奖励的,感觉应该是永久性的了,这种提升自己的感觉非常的美妙。
如今杨迪力量44(+1),速度31,敏捷22,反应20,柔韧性14,弹跳力28,身体抗性35,稳定性25,体力15,身体素质评分33,篮球技巧评分26,总体的篮球能力值评分上升2点,变成29,称号依旧是在业余场上纵横肆虐的街球达人。
“关键还是管饭!”杨迪觉得中午学校食堂吃的饭菜还是可以的,尤其是可以见到很多年轻的、充满青春活力的大学生,“大学生活好啊~”
第二天上午球队放假半天,杨迪在球馆里独自锻炼器械,这一次系统给出的是练一个小时的深蹲,杨迪完成任务,提升了一点肌肉力量,任务奖励的时候,却只随到了2点的力量(其实也还不错了),杨迪力量变成47(+2),中午打了双人份的午餐,食量惊人。
到了下午,杨迪干扰了一个小时的德文-哈里斯三分投篮,他感觉自己如今伸手的速度越来越快,念头一到,手就已经遮到德文-哈里斯的面前,都不带眨眼的。哈里斯的投篮命中率便直线下降,五个一组,五个一组地投下来,命中率四成都不到,他郁闷地甩了甩手,觉得可能是昨天晚上睡觉受了凉,导致今天的手感不太好,“有必要给自己加一床被褥了,毕竟天冷。”
然后就是和约翰-哈罗德、艾弗里-科沃兹篮下背身单打肉搏,杨迪保持着曲臂防守的态势,动作越来越稳健,防守的效果也越发体现出来。完成任务的时候,偶尔会提升一下持球防守属性,让他欣喜不已,乐在其中。
博-赖恩看在了眼里,在他眼里,杨迪在工作中充满了悟性,培训期还没过,却已经比很多培练师都做地出色了,一方面可能是因为杨迪本身的身体条件在那边,另一方面也确实证明了小伙子是一块好材料,将来或许会成为顶级的训练师也说不定?
晚上趁着球员、教练们都离开的时候,杨迪加练了一会儿器械,但是这一次他无论怎么训练,换何种器械,系统都没有任何反应,就好像技能冷却了一样,他悻悻地练了一会儿以后,离开了球馆。